Veja o que temos a oferecer:

Como ter um Emagrecimento sustentável e definitivo

Emagrecimento sustentável e definitivo Por Lenize Bahia chaves Para coisas difíceis, não existem saídas fáceis. Emagrecer de forma saudável, sustentável e duradoura exige esforço, foco, disciplina… e inteligência! E nada mais inteligente do que buscar aquilo que a Ciência demonstra com tantos ...

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Mindfulness no Brasil das Gerais

O Coordenador de cursos do CESDE, Admar Cardoso, participou no dia 08/04/2017 do programa Brasil das Gerais na Rede Minas de Televisão de um debate sobre Mindfulness. Vejam abaixo os 3 blocos do programa.   Vídeo 01 Vídeo 02 Vídeo 03

Podcast nº 5 – TCC e Terapias da Terceira Onda

Neste podcast nº 5 tivemos a oportunidade de conversar com o professor Mário César Resende Andrade sobre as Terapias de Terceira Onda e Terapia cognitiva. Foi uma conversa super interessante e traz informações muito preciosas.O Entrevistado é professor no nosso ...

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Podcast sobre Mindfulness

Este é o segundo episódio do nosso podcast. Vamos conversar com o prof. Marcelo Demarzo sobre Mindfulness. Você sabe o que é Mindfulness? Onde surgiu, quem criou, quais transtornos podemos tratar com Mindfulness? Você sabe como é a formação de ...

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Aprenda a Meditar 1 minuto por dia

Muitas pessoas se queixam de não poderem meditar. Acham difícil, não tem tempo, imaginam que tenham de fazer coisas desconcertantes e por aí vai. Mas não é assim! Meditar é muito simples, não custa nada, não precisa de roupa especial, ...

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